tag:blogger.com,1999:blog-11481764240502542422012-02-15T23:12:05.973-08:00Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.comBlogger201100tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-60790344634791894332008-03-29T13:15:00.000-07:002008-03-29T13:36:45.302-07:00

Llega la primavera, y, además de llenarse el campo de flores y crias de animalitos, los kioskos se llenan de revistas que nos prometen el oro y el moro para estar muy bellas este verano.Y yo me pregunto, ¿el resto del año no podemos estar bellas? Pero bueno, allá van mis consejillos para "esperar el verano".Lo más importante es ser consciente de nuestra belleza interior y exterior y gustarnos.

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-44273846233971464502007-11-09T14:00:00.001-08:002007-11-09T14:06:28.286-08:00

No necesitas libros de autoayuda, ni psicólogos que te dirijan, ni personas alrededor diciéndote continuamente lo mona que eres o lo que has adelgazado... simplemente, mírate a tí misma.Tú eres quien más te quiere y quien más te mima (o deberías serlo...).Aprende a encontrar lo mejor de ti, por dentro y por fuera, y resáltalo, enséñaselo al mundo para que vean cuánto vales.Los "defectos" que te

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-19773744681277794032007-09-26T13:21:00.000-07:002007-09-26T13:25:06.455-07:00

Queridas amigas. Ya ha finalizado la encuesta sobre si creéis que es importante tener glamour... pues bien, el 70% de nuestras lectoras piensa que es importante, porque te abre muchas puertas... creo que es un porcentaje bastante significativo. Así que, chicas, a sacar ese glamour que todas llevamos dentro y a arrasar. Seguid los consejos del blog y veréis resultados espectaculares.

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-30773832226503114262007-09-03T13:59:00.000-07:002007-09-03T14:04:35.697-07:00

El cuello es una parte del cuerpo que olvidamos con frecuencia, pero es una de las más delicadas, y la que más delata nuestra edad, por mucho que cuidemos el rostro.Sujeto sólo por tres músculos, con pocas capas de piel, con escasa grasa y casi sin colágeno, es una de nuestras zonas que necesitan más cuidados.Bastará con mantenerlo muy limpio, exfoliarlo e hidratarlo regularmente (ver artículo

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-91371056168312801332007-08-25T06:58:00.000-07:002007-08-25T07:13:53.374-07:00

Es una tortura... independientemente del peso, ahí está, la temida barriga...Pero no es necesario recurrir a la cirugía para eliminarla. Eso sí, hay que ser muy persistente y no aburrirse para lucir un vientre lo más plano posible y firme.Lo primero de todo es cuidar la dieta, haciendo que sea rica y equilibrada. Sin embargo, hay alimentos y bebidas que debemos evitar o, al menos, reducir su

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-942734311645447762007-08-17T13:57:00.000-07:002007-08-17T14:06:15.835-07:00

Primero pondremos los pies en remojo durante unos minutos, hasta que notemos que se reblandecen.A continuación podemos exfoliarlos con una mascarilla casera a base de aceite y azúcar o sal gorda. También podemos añadir el azúcar a nuestro gel de baño.Para las durezas, las podemos recortar con una cuchilla de podólogo o simplemente limarlas o frotarlas con piedra pómez. Las diabéticas no deben

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-55212987636324743862007-08-16T08:33:00.000-07:002008-12-12T16:44:41.799-08:00

De todos es sabido los beneficios para la salud física y psíquica que aporta la danza oriental, más popularmente conocida como Danza del Vientre:Mejora el tono muscular y problemas óseos (especialmente de columna), debido a que durante su ejecución se ponen en movimiento prácticamente todos los músculos del cuerpo. Favorece la relajación, el desarrollo de la motricidad gruesa y la coordinación

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-10236822155638321182007-08-15T13:40:00.000-07:002007-08-15T14:08:19.262-07:00

Los pies son una parte de nuestro cuerpo tan resistente que, normalmente, no le prestamos atención hasta que muestran problemas. Pero no voy a ocuparme de patologías ya que, en caso de dolor, molestias o heridas extrañas, lo mejor es ir al podólogo. En este artículo sólo voy a hablar de la estética del pie.En primer lugar, recomendar no utilizar zapatos demasiado ajustados, ni demasiado picudos,

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-34100664042318716342007-08-09T15:44:00.000-07:002007-08-09T15:54:52.215-07:00

Cuando nuestras uñas estén fuertes, siguiendo los consejos del capítulo anterior, vamos a ponerlas bonitas.Hay muchas clases de manicura, no os voy a decir de qué tipo tenéis que hacérosla, ya que cada cual tiene sus gusto. Pero sí os voy a expo¡licar cómo se hace una buena manicura.En primer lugar, tenemos que quitarnos los restos de pintura de sesiones anteriores con un quitaesmaltes hidratante

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-90950649422774860392007-08-09T15:32:00.000-07:002007-08-09T15:42:59.578-07:00

El principal problema de las uñas es la debilidad. Uñas que se rompen, se abren o se descaman pueden representar un grave problema estético.Las causas son desconocidas, ya que pueden ser por cualquier problema o enfermedad de carácter interno. Por eso, no nos queda más que realizar un tratamiento desde dentro, y otro local.El tratamiento "desde dentro" consiste en una alimentación sana y mucha

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-31730073160776633522007-08-07T13:37:00.001-07:002007-08-07T13:46:49.858-07:00

La piel seca, falta de hidratación, presenta un aspecto apagado, áspero, a veces irritada y escamada. A pesar de carecer de grasa y humedad, pueden aparecer espinillas y puntos negros.Para mejorar el estado de una piel seca, es necesaria una alimentación rica en vitaminas A (pescados azules y verduras) , B7 (en carnes y cereales integrales) y C (en frutas y verduras, especialmente cítricos). Muy

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-88482686657571610002007-08-06T07:19:00.001-07:002008-12-12T16:44:42.103-08:00

La piel grasa suele ser bastante problemática en los primeros años de la juventud, pero puede ser un seguro para el futuro.Brillos, espinillas, poros abiertos, puntos negros, e inevitablemente, cicatrices para el futuro. Para muchos adolescentes es un verdadero problema, pero que puede tener solución con algunos cuidados.En primer lugar, la dieta debe ser rica en frutas y verduras, eliminado

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-90207836595326124142007-08-05T06:43:00.000-07:002007-08-05T06:56:17.015-07:00

La zona sobre el labio superior es muy delicada, y si no se cuida lo suficiente, puede resultar antiestética.El principal problema es el vello, lo que comunmente conocemos como "bigote", y el segundo gran problema es el de las manchas por el sol.Para eliminar el bigote tenemos dos opciones:Si se trata de poca cantidad, bastará con decolorarlo con algún producto del mercado (cuidado, algunas

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-64834757794179281742007-07-25T14:08:00.000-07:002008-12-12T16:44:42.114-08:00

Queridas amigas, hoy he estado en un balneario de talasoterapia... es el summun del relax, os lo recomiendo a todas.Para empezar, me metí en una piscina de agua salada, a 37 grados, con chorros para relajar la espalda o cualquier otra parte del cuerpo. Después me llevaron a una bañera de hidromasaje, con agua salada y caliente, donde me dieron un masaje suave con chorritos de agua, para después

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-91530739480770451942007-07-24T14:32:00.000-07:002007-07-24T14:40:02.510-07:00

Los labios son una parte muy delicada de la cara, y sufren con el frío, el calor, la humedad, la sequedad, la polución, el tabaco, la expresión... todo puede afectarlos.Siempre debemos llevarlos protegidos, y nunca humedecerlos con la lengua si los notamos secos. Puedes pintarlos, untarlos con un bálsamo o una crema hidratante, pero... si quieres mi consejo natural... ahí va:Un aliado perfecto de

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-84330997306717109192007-07-22T04:02:00.001-07:002008-12-12T16:44:42.259-08:00

Sobre todo en el caso de pieles grasas y oscuras, podemos observaren nariz, mentón o frente, poros abiertos, e incluso,en alguno casos, negros.No es lo más recomendable pellizcarlos para sacarlos, ya que sólo conseguiremos abrirlos más aún y llenar nuestra piel de cicatrices. La mejor forma de mejorar este problema, en casa, y con medios naturales, es la siguiente:Primero hierve agua, ponla en

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Las patas de gallo son las primeras arruguitas que aparecen en el rostro. Suelen ser muy finas y horizontales y aparecen junto al borde exterior de los ojos.Su principal causa es la edad, aunque el sol, el tabaco y la mala alimentación aceleran su formación. Por ello, debemos protegernos del sol, beber mucha agua, alimentarnos de forma saludable y dejar de fumar.Para reducir al mismo esas

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Las ojeras son simplemente una alteración en el color de la piel bajo los ojos, que se vuelve más oscura o azulada, que se da principalmente en mujeres de tipo mediterráneo, y que dan al rotro una apariencia de cansancio o tristeza. En primer lugar, válido para ojeras y bolsas, deberemos desinflamar la zona. Para ello, una sencilla mascarilla consiste en exprimir un pepino y mezclarlo con el

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Las pestañas tienen una función específica, que es la de proteger los ojos, tanto de las partículas que nos rodean como del exceso de sol.¿Cómo hacer que nuestras pestañas sean un marco perfecto para nuestros ojos?No pretendemos lucir las pestañas de Penélope Cruz en el anuncio, para eso están las postizas y el photoshop para retocar imágenes. Sólo queremos sacar el máximo partio a las que

Doña Bellahttp://www.blogger.com/profile/11178393995186954061noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1148176424050254242.post-44945965717565412722007-07-18T15:55:00.000-07:002007-07-18T16:08:46.896-07:00

Las cejas son una parte muy importante del rostro. Ten en cuenta que enmarcan los ojos y dan expresividad a tu cara.La moda de las cejas ha variado mucho a lo largo de los años, desde finísimas líneas, hasta cejas gruesas y descuidadas, pasando por las pintadas.¿Mi consejo? Ni unas ni otras... debemos buscar cuál es el mejor estilo que va a nuestro rostro, probar cambiándolas en fotos, con

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